수근관 증후군, 진단 절차와 과정의 모든 것

수근관 증후군, 진단 절차와 과정의 모든 것

수근관 증후군은 손목의 통증과 저림을 유발하는 흔한 질환 중 하나로, 많은 사람들이 이 증후군으로 인해 일상생활에 큰 불편을 겪고 있어요. 하지만 이를 조기에 진단하고 적절한 치료를 받는다면 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 그렇다면 수근관 증후군의 진단 과정은 어떤 식으로 진행될까요?

수근관 증후군이란?

수근관 증후군은 손목의 수근관이 압박되어 중간 신경이 눌리는 상태를 말해요. 이로 인해 손가락이나 손바닥에 통증, 저림, 약화 등의 증상이 나타나게 됩니다. 대개 팔과 손을 자주 사용하는 작업을 하는 직업이 있는 분들에게서 많이 발생하죠.

증상

• 손목 통증
• 손가락 저림
• 손 사용 시 힘이 빠짐
• 팔꿈치나 팔에도 방사통 발생

수근관 증후군 진단 절차

수근관 증후군의 진단 절차는 다음과 같은 단계로 진행되는데요, 각 단계마다 중요한 요소가 포함되어 있습니다.

1단계: 초기 상담

의사와의 상담을 통해 증상의 개요와 병력(이전의 부상, 직업적 요인 등)을 설명해야 합니다. 의사는 손목의 상태와 기능적 측면을 알아보기 위해 다음과 같은 질문을 할 수 있어요.

• 증상이 언제 시작되었나요?
• 어떤 상황에서 증상이 심해지나요?

2단계: 신체 검사

의사는 손목을 검사하여 특히 다음의 사항을 확인합니다.

• 손목의 팽창 여부
• 통증이 발생하는 위치
• 손가락 및 손목의 감각과 힘

3단계: 특별 검사

신체 검사만으로 진단하기 어려울 경우, 추가적인 검사가 필요할 수 있어요. 일반적으로 사용되는 진단 방법은 다음과 같습니다.

• Tinel’s Sign Test: 손목을 두드려 신경의 통증 유무를 확인합니다.
• Phalen’s Test: 손목을 구부려 신경 압박을 확인합니다.
• 초음파 검사: 수근관의 상태를 영상으로 보기 위해 사용됩니다.
• MRI: 심각한 경우 손목 관절의 상태를 더욱 자세히 보기 위해 MRI를 진행할 수 있습니다.

진단 검사 요약

검사 종류	목적
Tinel’s Sign Test	신경의 통증 유무 확인
Phalen’s Test	신경 압박 확인
초음파	수근관 상태 검사
MRI	정확한 진단을 위한 자세한 이미지 확인

치료법

수근관 증후군의 치료는 증상의 심각도에 따라 달라져요. 초기 증상이라면 비수술적 치료가 우선이며, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

비수술적 치료

• 휴식: 손목을 쉬게 하여 통증을 줄입니다.
• 물리치료: 근육 강화를 위한 운동과 함께 손목의 기능 증진에 도움을 줍니다.
• 약물 치료: 항염증제나 진통제를 사용해 통증을 경감시킵니다.

수술 치료

비수술적 치료로 호전되지 않는 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 수술을 통해 눌린 신경을 풀어주는 절차가 이루어집니다. 대부분의 경우 수술 후 신경의 통증이 감소하고 기능이 회복됩니다.

예방 방법

수근관 증후군을 예방하기 위해서는 손목의 건강을 유지하며 일상생활에서 주의를 기울여야 해요.

• 올바른 자세: 장시간 컴퓨터 작업을 할 경우, 손목의 위치에 유의하여 바른 자세를 유지해야 합니다.
• 정기적인 스트레칭: 손목과 손가락의 스트레칭을 통해 긴장을 완화시킵니다.
• 적절한 휴식: 활동하는 동안 짧은 휴식을 자주 가져 손목의 부담을 줄입니다.

결론

수근관 증후군은 흔한 질환이지만 적절한 진단과 치료를 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 수근관 증후군의 초기 증상이 느껴진다면, 지체하지 말고 전문가에게 상담을 받는 것이 중요해요! 손목 건강을 지키는 작은 노력이 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 여러분의 손목을 소중히 여기세요!